Révélez votre plein potentiel avec la nutrition.
Je m’appelle Brice, passionné de nutrition, de sport et d’optimisation des performances depuis plusieurs années.
Après avoir longtemps cherché à concilier bien-être, forme physique et équilibre alimentaire, j’ai compris que le secret résidait dans une approche personnalisée, bienveillante, et surtout durable. C’est ce qui m’a poussé à me former en nutrition et à accompagner aujourd’hui les personnes qui, comme moi, veulent se sentir mieux dans leur corps, avec clarté, structure… mais sans extrême.
Je m’adresse autant à ceux qui veulent retrouver de l’énergie, mieux manger au quotidien, qu’aux sportifs (ou futurs sportifs) qui souhaitent performer sans sacrifier leur équilibre. J’ai à cœur de transmettre des bases solides, basées sur la science, mais toujours adaptées à votre réalité.
(Re)prenez le pouvoir sur votre alimentation !
Mon approche, c’est celle que j’aurais aimé avoir à mes débuts.
Une approche humaine et
100% personnalisée
Mon accompagnement s’appuie sur mon propre parcours. Il est pensé pour allier science, bienveillance et résultats concrets, sans pression, sans extrêmes, et surtout sans conseils tout faits copiés-collés.
Ensemble, on construit une stratégie nutritionnelle qui te ressemble : adaptée à ton rythme, ton quotidien et tes objectifs.
Je suis là pour t’aider à mieux comprendre comment l’alimentation peut devenir un vrai soutien au quotidien, pour avancer sereinement, faire des choix éclairés, et retrouver un équilibre durable.
Concrètement, avec moi, tu peux t’attendre à :
- 🎯Des conseils clairs et adaptés à toi
- 🤝Une vraie écoute, sans jugement
- 🍽️Une alimentation sur-mesure, loin des modes passagères
- ❌Pas de fausses promesses, tout est fait avec transparence
- 🕓Un accompagnement à ton rythme, pour ne pas brûler les étapes
Retrouvez-moi également sur les réseaux pour plus d'astuces
Tu es sportif(ve) ?
Cet accompagnement est aussi fait pour toi.
Que tu sois déjà à fond dans ton entraînement ou que tu reprennes doucement une activité physique, ton alimentation peut devenir un véritable levier de performance et de progression.
Je t’aide à adapter ton assiette à tes objectifs spécifiques :
- Mieux comprendre comment la nutrition impacte tes performances
- Optimiser ta récupération
- Gagner en énergie et en endurance
- Réussir une recomposition corporelle
- Préparer une prise de masse ou une sèche efficacement
- Structurer tes repas autour de tes entraînements
- Gérer ton alimentation au quotidien sans frustration ni extrême
Aucun plan rigide, aucune méthode toute faite.
Juste une approche 100% personnalisée, construite autour de tes habitudes et de ta réalité.
Choisissez l’accompagnement qui vous ressemble
Que vous commenciez tout juste ou que vous souhaitiez un accompagnement plus poussé, choisissez la formule qui correspond à vos besoins et à votre rythme.
1 mois
129€
Parfait pour démarrer en douceur, reprendre de bonnes habitudes et constater les premiers résultats.
- 1 visio initiale complète - 60 min
- 1 point tél hebdomadaire - 15 min
- Recommandations nutritionnelles personnalisées
- Accès à un espace de suivi
- Suivi des objectifs de la semaine
- Ajustements si nécessaire
- Support WhatsApp illimité (réponse sous 48h maximum jours ouvrés)
Fiches pratiques
2 mois
199€
L’étape idéale pour consolider vos progrès, renforcer vos habitudes et devenir plus autonome.
- Formule Starter
- 1 visio de suivi mensuelle - 30 min
- Support WhatsApp illimité (réponse sous 24h maximum jours ouvrés)
Fiches pratiques
Paiement en 2 fois sans frais possible
3 mois
279€
Un suivi approfondi pour transformer durablement votre relation à l’alimentation et maximiser vos résultats.
- Formules Starter + Booster
- 1 visio de clôture - 30 min
- Support WhatsApp illimité (réponse sous 24h maximum)
Fiches pratiques
Paiement en 3 fois sans frais possible
(faites défiler pour voir les 3 formules)
👇 Tu préfères une consultation à la demande ?
Pas besoin d’un suivi complet ?
Profite d’une consultation unique pour faire le point, obtenir des réponses claires et repartir avec des conseils concrets et personnalisés.
Visio - 60 minutes
60€
Pour obtenir des conseils ciblés et des réponses claires.
- Analyse de tes habitudes et de tes objectifs
- Recommandations nutritionnelles personnalisées
- Exemple de journée alimentaire adaptée
- Conseils pratiques (courses, rythme des repas, organisation…)
- Adaptations possibles pour les objectifs sportifs (prise de masse, sèche, récupération…)
- Réponses à toutes tes questions
Envie d’échanger ? Parlons-en.
Un échange de vive voix ?
Tu veux faire le point sur ton alimentation, tes objectifs ou savoir si je suis la bonne personne pour t’accompagner ?
Je te propose un appel découverte gratuit de 20 à 30 minutes pour échanger en toute simplicité.
📞 On discute de ta situation, de tes besoins, et je réponds à toutes tes questions.
L’objectif : apprendre à se connaître et voir si on avance ensemble.